INVIERNO SALUDABLE
DESTACAMOS LOS PRINCIPALES BENEFICIOS DE ALGUNAS DE LAS INSTALACIONES QUE INCLUYEN NUESTROS CIRCUITOS SPA, ó CIRCUITOS DE AGUAS Y POR LO QUE ES RECOMENDABLE INCLUIR SU USO EN NUESTRA RUTINA HABITUAL:
BENEFICIOS DEL JACUZZI
- Estimula la circulación
- Relaja los músculos
- Abre los poros favoreciendo la eliminación de toxinas
- Combate el cansancio, la tensión nerviosa y el insomnio
- Alivia dolores de artritis, bursitis y cualquier enfermedad ósea ó muscular.
BENEFICIOS DE LA SAUNA
- Contribuye a limpiar la piel de impurezas
- Ayuda a despejar las vías respiratorias haciendo más fluida la mucosidad de los bronquios
- Ayuda a la recuperación del organismo y de los músculos después del ejercicio
- Reduce la celulitis y las adiposidades
- Beneficiosa para todas las dolencias óseo-musculares
BENEFICIOS DEL BAÑO TURCO
- Permite una mayor oxigenación y revitalización de los tejidos. Ayuda a retardar el envejecimiento de la piel
- El vapor además de abrir los poros estimula la circulación sanguínea
- Humedece las vías respiratorias, es expectorante en caso de de resfriado, tos y ronquedad
- Relaja el sistema nervioso, aliviando el estrés, ansiedad , depresión, etc..
- Alisa y suaviza la piel, perfecto para facilitar tu afeitado.
Para aumentar los beneficios del baño turco y la sauna, es recomendable permanecer 2-3 periodos cortos de tiempo (de 5 a 10 minutos) en su interior y entre ellos hacer uso de: pozo de agua fría, lluvia pulverizada, gruta de hielo ó simplemente una ducha de agua fría, desde las extremidades hacia el centro del cuerpo, consiguiendo la vasoconstricción sanguínea que le ayudara a eliminar los productos de desecho de los músculos y nutrirlos a la vez. Al finalizar la sesión le aconsejamos hidratarse para reponer el agua perdida durante la sesión de spa.
Disfrute de un momento solo para usted y sienta todos sus beneficios
Categorías: Novedades
Deja un comentario